Comment garder vos réalisations cette année

Bonne année!

Avez-vous pris des résolutions cette année ? Vous demandez-vous comment les garder ?

Voici quelques idées qui devraient vous aider à accomplir vos résolutions:

  • Prenez des résolutions réalistes. N’essayez pas de faire trop et trop vite. Un jour à la fois, une étape à la fois.
  • Choisissez des résolutions qui vous correspondent et qui vous motivent.
  • Définissez une série de petits objectifs plutôt qu’un seul grand objectif. Divisez votre grand objectif en petits objectifs qui vous aideront a vous sentir encouragé tout au long de l’année.
  • Déterminez quelles actions devraient vous permettre d’atteindre vos objectifs une fois incorporées dans votre routine quotidienne. Une habitude prend environ 30 jours à s’installer.
  • Mettez en place des rappels pour vous-même en utilisant votre calendrier ou des post-it ou en affichant votre liste à un endroit stratégique.
  • Faites le suivi de vos objectifs et réalisations. Cela vous aidera à garder votre motivation tout au long de l’année et à voir ce qu’il vous reste à accomplir.
  • Soyez patient et prêt à modifier vos objectifs en cour de route pour les rendre plus réalistes au lieu d’abandonner.

Bonne année 2012 et restez positif !

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s